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Archivi Tag: benefici

Maca: proprietà e benefici del ginseng peruviano

Se la guardassi così di sfuggita la scambieresti per una radice di rapa, d’altronde appartiene alla stessa famiglia dei broccoli, ma ne sottovaluteresti le quasi mitiche proprietà. La maca, nota anche come ginseng peruviano o scientificamente come Lepidium Meyenii, è una radice coltivata nelle montuose regioni andine oltre i 4000 metri, …

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Avocado: proprietà, benefici, controindicazioni e come mangiarlo

L’avocado è un frutto ricco di proprietà benefiche per la salute: scopriamole tutte in questo articolo, assieme a eventuali controindicazioni e tante curiosità. Fonte foto: Pixabay L’avocado è un frutto spesso discriminato a causa dell’elevato contenuto di grassi: non bisogna dimenticare, però, che contiene anche tanti altri nutrienti tra cui …

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Benefici degli omega 3: non solo proprietà anti-infiammatorie

Da molti considerati come una sorta di “jolly” dell’alimentazione, gli omega 3 sono degli acidi grassi polinsaturi definiti “essenziali”. Non tragga in inganno questa descrizione: il nostro corpo non è in grado di produrli e per godere delle proprietà benefiche bisogna introdurli nell’alimentazione o tramite integratori. La grande sfida dei …

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Allarme disgrafia: i bambini non sanno più scrivere

A Borgo Valsugana un’oasi per rilassarsi e prendersi cura di sé, situato all’interno del centro commerciale «Le Valli» e aperto anche la domenica. Si chiama «Sole e Hammam» ed è un vero centro benessere. Gli orari? Il lunedì, martedì, giovedì, sabato e domenica orario continuato dalle ore 9.00 alle 19.00. Il …

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